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科普贴!肠道内的免疫护卫“菌”如何发挥战斗力?

发布时间:2023-05-23 发布人: 浏览量:25

    免疫系统

  身体抵御微生物入侵的一道钢铁长城

  它的建立健全贯穿着我们一生的战斗力

  肠道

  身体抵抗“侵略者”的重要战场

  反映人体健康状况的晴雨表

  我们体内最大的免疫器官和最大的微生态体系【2】

  全身70%-80%的免疫细胞分布在肠道相关淋巴组织中,99%的营养需要肠道吸收,80%的毒素靠肠道排出,70%的免疫力来自肠道【2】

  肠健康,才能常健康

  肠道菌群

  生存在我们肠道内非常复杂庞大的微生物群

  包括有益菌、有害菌、中性菌

  这些菌种之间要处于动态平衡的状态【3】

  互相依存,互相制约

  菌群结构相对稳定

  良好的肠道微生态环境【3】

  才能维持我们正常的生理活动和健康状态【3】